Москва
ул. Народного ополчения, д. 11
ул. Народного ополчения, д. 11
Режим работы:
Пн-Пт: 8:00-20:00
Пн-Пт: 8:00-20:00
/
/
Растяжка для мам
Улучшение гибкости всех суставов, мышц, связок.
Гармоничное развитие тела, устранение болей, спазмов и зажимов.
Расслабление каждой клеточки вашего тела.
/
Давно хотели бы заняться растяжкой, но это практически невозможно для мамы с маленьким ребёнком?
Записывайтесь на йогу в наш центр, мы бесплатно присмотрим за малышом в течение всего времени, пока мама на занятиях!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Когда взрослому нужна растяжка?
Мышечные спазмы и зажимы
Головные боли и ощущение зажатой шеи
Нервное напряжение. Мышечный дисбаланс
Ухудшение подвижности суставов
Боли во время ПМС
Боли в спине и бессонница
Если хотя бы один из пунктов преследует вас в вашей жизни - стрейчинг просто необходим!
Мы занимаемся не только растяжкой ног...
Без гармонично развитого тела, мы ничего не добьёмся.
Мы занимаемся улучшением гибкости всех суставов, мышц, связок. Плавно от занятия к занятию идём к цели , получая удовольствие от прогресса и расслабления каждой клеточки своего тела.
А как бонус получаем отличную гибкость и умение садиться на шпагат.
Мы занимаемся улучшением гибкости всех суставов, мышц, связок. Плавно от занятия к занятию идём к цели , получая удовольствие от прогресса и расслабления каждой клеточки своего тела.
А как бонус получаем отличную гибкость и умение садиться на шпагат.
Заниматься растяжкой никогда не поздно!
Тренировка состоит из трех частей:
Упражнения на растяжку с использованием лент, блоков, фитбола и мягкой силы тренера.
Динамическая разминка разогревающая тело.
Релакс и расслабление, чтобы снять все зажимы и боль в мышцах
Растяжка
Разминка
Расслабление
Когда проходят занятия?
Мы встречаемся два раза в неделю, по понедельникам и средам в 16:00.
Длительность: 60 мин.
Форма одежды: лосины, майка/футболка, носки.
Все занятия для мам сопровождаются присмотром за ребенком!
Длительность: 60 мин.
Форма одежды: лосины, майка/футболка, носки.
Все занятия для мам сопровождаются присмотром за ребенком!
Педагог-хореограф Марина Будаева
Занятия ведет наш педагог-хореограф Марина Будаева. Марина, экс-солистка шоу-балета "Экспресс", выпускница школы - студии "Тодес" и руководитель коллектива PandaTeen. Педагогический стаж - 5 лет.
Марина стремится в своем деле к тому, чтобы здоровых, красивых и уверенных в себе людей становилось все больше и больше.
Марина стремится в своем деле к тому, чтобы здоровых, красивых и уверенных в себе людей становилось все больше и больше.
Рсстяжка в Марусе подходит для любого уровня подготовки
Программа построена таким образом, чтобы было интересно как новичкам, так и опытным практикам.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Стоимость
4 занятия в неделю
5 000 рублей
Абонемент на месяц
8 занятий в неделю
10 000 рублей
Абонемент на месяц
Абонемент со страховкой *
+10% от стоимости
* страховка позволяет перенести занятия по абонементу, если в случае форс-мажорных обстоятельств (болезнь, например), пришлось пропустить посещение
Пробное занятие
1 000 рублей
Разовое занятие
1 500 рублей
Запишитесь на пробное занятие растяжкой
Оставьте заявку, мы свяжемся с вами по указанному номеру и предложим удобное время для пробного занятия
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Заказать звонок
Оставьте ваши контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Оставить заявку
Оставьте ваши контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время.
